MENGENAL GEJALA DAN PENYELESAIAN SAKIT SENDI

Sakit sendi merupakan masalah umum oleh banyak orang. Tanda-tandanya meliputi rasa nyeri pada sendi, ketat, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor misalnya pola hidup dapat menyebabkan sakit sendi. Untuk mengelola sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa langkah pencegahan seperti beraktivitas fisik, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan tekni